Integriere mit Mini-Flows eine regelmäßige Yogapraxis in deinen Alltag! 

Jeden Adventssonntag bekommst du eine E-Mail mit einem kleinen Flow, der eigenständig geübt werden kann. Dadurch kannst du bereits mit wenigen Übungen eine kleine Yogaeinheit in deinen Alltag einbauen.

Um teilzunehmen, trage deinen Vornamen und deine E-Mail-Adresse in das Formular ein.

Ab dem 01.12.2024 bekommst du jeden Adventssonntag eine E-Mail mit einem Teil des Flows, und nach dem 4. Advent bauen wir alle Teile zusammen und fließen zur Musik.