über mich

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Hi, ich bin Janine - Gründerin von wynja.yoga.

Als ich 2017 meinen ersten Yogakurs besuchte, spürte ich schnell Veränderungen: Meine Beweglichkeit nahm ebenso zu, wie auch meine körperliche Kraft und ich fühlte mich insgesamt zufriedener und fröhlicher. 

Von der neu gewonnenen Gelassenheit war ich fasziniert und wollte mehr über die Kraft der Entspannung lernen.

Ich lernte weitere Entspannungsmethoden kennen und verliebte ich mich neben dem Yoga auch in Klangreisen und Waldbaden. Diese 3 Praktiken helfen mir, in Einklang mit mir selbst und der Natur zu kommen, und ich freue mich, sie auch mit anderen zu teilen.

Mit meinem eher pragmatischen Blick auf die Welt des Yoga orientiere ich mich an allgemeingültigen Ausrichtungsprinzipien und fühle ich mich keiner Tradition/keinem speziellen Stil verbunden.

Mein Ziel ist es, nicht nur körperliche Beweglichkeit und Entspannung zu fördern, sondern ich möchte dich ermutigen, die Natur nicht nur als Ausflugsziel zu betrachten, sondern eine tiefere Beziehung zu ihr aufzubauen.

Egal, ob du neu im Yoga bist oder bereits Erfahrung hast, ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten.

Ich biete dir den Raum, in dem du so individuell sein darfst, wie kein Blatt dem anderen gleicht.

zu den Kursen

Was bedeutet Wynja?

Wynja basiert auf dem germanischen und dem angelsächsischen Namen der Rune Wunjo bzw. Wynn.
Wunjo bedeutet "Vollkommenheit" und ist mit dem Wort "Wonne" verwandt, was die wohl geläufigste Deutung dieser Rune ist. Sie steht ebenso für Frieden und Freude, als auch für Harmonie und Gemeinschaft.

Wynja steht symbolisch für das Gefühl nach einer erfüllenden Yoga-Praxis - der "Yoga Bliss" - dieses Gefühl von tiefer, innerer Freude und Frieden.


"Alles ist gut, so wie es ist."

Qualifikationen

Yoga

ärztlich geprüfte Yogalehrerin (2020-2023)


Anusara® Bridge Programm (2023)


Yin Yoga (2023)

Natur

Kursleiterin Waldbaden (2021)


Natur-Resilienz-Trainerin® (2022)


Natur-Achtsamkeits-Trainerin (2022)

Weiteres

Entspannungstrainerin (2019)

Lach-Yoga-Leiterin (2020)

Interessantes

Runen, Tarot, Orakel

nordische Mythologie

Paganismus/Animismus

Magie (im Alltag)

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