Yoga und mehr in Dresden und Umgebung
natürlich im Einklang
Ob indoor oder outdoor - ich biete dir Momente der Ruhe, um weniger zu tun und mehr zu sein.
Meine Angebote sind inspiriert von der Natur und den natürlichen Rhythmen des Lebens.
Lass die Magie von Yoga, Natur und Klang wirken, während dein Verstand Pause macht und du Zeit- und Leistungsdruck vergisst.
“Wen anders als die Natur können wir fragen, um zu wissen, wie wir leben sollen, um wohl zu leben?”
(Christoph Martin Wieland, deutscher Dichter, 1733 – 1813)
Du bist bei mir richtig, wenn du...
- eine Auszeit von Erwartungen, Bewertungen, Zeit- und Leistungsdruck brauchst
- dich nach Ruhe und Erholung sehnst
- lieber mit statt gegen die Natur arbeitest
- deine eigenen Rhythmen entdecken möchtest
- kleine Gruppen (max. 8 Teilnehmende) schätzt
Hatha Yoga
Wenn du dich bewegen, deine Muskulatur kräftigen, und deine Balance und Stabilität fördern möchtest.
Wald(R)Auszeit
Wenn du in die magische Atmosphäre des Waldes eintauchen möchtest, um Langsamkeit zu genießen und deine Sinne zu öffnen.
Yin Yoga
Wenn du dich dehnen, die Ruhe des Stillstands genießen, und dich im Loslassen üben möchtest.
Specials
mit und ohne Klang
demnächst:
Klangmärchen
Yoga & Mantra
Yin & Klang & Mantra
Über mich
Hi, ich bin Janine
naturverliebte Yogalehrerin
Im Einklang mit Jahreszeiten, Mondphasen und den 5 Elementen biete ich dir abwechslungsreiche Yogaeinheiten, die dir eine Auszeit vom Alltag schenken und deine Verbindung zur Natur und ihren Rhythmen fördern.
Alles ist miteinander verbunden.
Daran möchte ich dich erinnern.
Verbinde dich beim Yoga mit dir selbst, beim Waldbaden mit der Natur oder bei Klangbädern mit dem Universum.
"Alles ist Yoga.
Und manchmal ist Yoga alles."
Testimonials
Halloween Yoga Special 2024
Das Halloween-Yoga war fantastisch! Die Atmosphäre war perfekt mit stimmungsvoller Musik und einem tollen Halloween-Thema. Die Übungen waren kreativ auf das Thema abgestimmt und haben richtig Spaß gemacht. Ein besonderes Erlebnis, das ich nächstes Jahr auf jeden Fall wiederholen möchte!
Der Kurs war sehr angenehm und hat mir und meinem Partner sehr gut gefallen! Das Ambiente war toll, die Anweisungen waren sehr gut verständlich und das Miteinander war sehr angenehm :)
Testimonials
Waldbaden
Es war schön, den Wald bewusster, weil mit mehr Ruhe & Zeit - quasi “entschleunigt” wahrzunehmen. Ich genieße es, hier im Moos zu sitzen, diesen tollen Waldausschnitt wahrzunehmen. Besonders den Wind in den Bäumen.
Es war eine wunderschöne Reise durch den Wald. Ich gehe viel in den Wald laufen. So habe ich ihn noch nicht gesehen. [...] Ich freue mich schon auf das nächste Mal.
gemeinsam erreichen wir mehr
Impact
Mit deiner Teilnahme
an meinen Angeboten
tust du nicht nur dir selbst
etwas Gutes.
Was unterstützt du?
Du trägst dazu bei, ein Stück der letzten 2,8%* intakter Lebensräume auf unserem Planeten zu schützen.
* Quelle: Wilderness International
Wie unterstütze ich das?
Mit einem Teil meiner Einnahmen unterstütze ich die Stiftung Wilderness International.
Von den Spenden wird der Kauf von Wildnisgebieten refinanziert und bedrohte Lebensräume mit all ihrer Artenvielfalt rechtssicher bewahrt.
Mehr Infos dazu
Warum das wichtig ist und wie das funktioniert, erfährst du in diesem Video:
Seit 2023 haben wir
244 qm geschützt und damit
14.640 kg CO2 kompensiert.
